1、如果你是深圳本地城鎮(zhèn)戶籍，可以將東莞的社保轉(zhuǎn)移過來。若不是，則沒法轉(zhuǎn)。目前政策，社保異地轉(zhuǎn)移僅限城鎮(zhèn)戶籍將外地社保轉(zhuǎn)入戶籍所在地，且僅限養(yǎng)老保險個人賬戶部分。

　　2、符合轉(zhuǎn)移條件的，先去戶口地社保機(jī)構(gòu)開戶，開具接受函及獲取相關(guān)社保轉(zhuǎn)移資料（當(dāng)?shù)厣绫C(jī)構(gòu)名稱、開戶行名稱以及賬號等），再到轉(zhuǎn)出地社保中心辦理轉(zhuǎn)出手續(xù)，將應(yīng)轉(zhuǎn)基金劃入轉(zhuǎn)入地社保中心開戶銀行賬號。然后回戶口地辦理轉(zhuǎn)入。

　　3、即使暫時不能轉(zhuǎn)的，就先放著，養(yǎng)老保險不會作廢的，可以等新社保政策出臺后，再按規(guī)定轉(zhuǎn)移，以后轉(zhuǎn)移肯定會更容易的