養(yǎng)老：帶本人身份證前往上海社保中心打印《基本養(yǎng)老參保憑證》，把這個憑證給到你江西新參保地的社保中心。
醫(yī)療：確認你的基本養(yǎng)老關系已經到新參保地，新參保地醫(yī)保中心申請醫(yī)療關系轉移手續(xù)，開具基本醫(yī)療保險轉移聯(lián)系函，然后給到上海醫(yī)保中心做轉移。
公積金：外省市戶籍員工離職，可以銷戶提取。首先確認上海沒有沖還貸業(yè)務，本人帶身份證、外省市戶口本、單位離職證明、公司開的公積金提取證明，前往任意一家有公積金柜臺的建行辦理提取。
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