如果你現(xiàn)在在上海開始繳社保了，那么就去公司繳保的那個社保局申請將江蘇繳納的社保轉(zhuǎn)移過來，社保局會給你一個帳戶和開戶信息的。

然后你拿著這個帳戶信息去江蘇的社保局做帳戶結(jié)算。然后江蘇社保局那邊會把你在那邊繳保的明細和帳戶轉(zhuǎn)移單打印給你。你再拿著繳保明細和帳戶轉(zhuǎn)移單到上海的社保局辦理并帳手續(xù)。

如果你現(xiàn)在在上海還沒有繳保，那么就去戶口所在區(qū)的社保局辦理上述手續(xù)。

大致的流程就是這個樣子的，具體所需的材料還要咨詢下.

你的工齡和養(yǎng)老保險個人部分是肯定可以轉(zhuǎn)移和接續(xù)的。但是醫(yī)療和失業(yè)大部分城市是不能轉(zhuǎn)移的。具體情況要咨詢江蘇當?shù)氐纳绫２块T。